163: Urheilukoira ja teholisät (podcast)

Urheilukoira tarvitsee perusruokintaansa samat lisät kuin kotikoira, mutta enemmän. Siihen päälle on käytettävä myös palautumisen tehostamiseen lisäravinteita. Varsinaisen suorituskyvyn buustaamiseen ei ole kuin kolme lisäravinnetta: kreatiini, beeta-alaniini ja bikarbonaatti — ja niistäkin on apua vain anaerobisessa rasituksessa, kun käytetään lyhytaikaisesti räjähtävää voimaa ja huimaa nopeutta.

(lisää…)

Kaffepaussin aika
Kaffepaussin aika
163: Urheilukoira ja teholisät (podcast)
Loading
/

Kommentit pois päältä artikkelissa 163: Urheilukoira ja teholisät (podcast)